Карта сайта
18 февраля 2019, 10:49

Владлен Базылев: «Физическая культура – основа в профилактике онкозаболеваний»

В рамках объявленного в регионе месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями, в воскресенье, 17 февраля в Пензе, на Театральной площади состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе, в котором приняли участие и медицинские работники.

 «Профилактика онкологических заболеваний начинается со здорового образа жизни»,– убеждена главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Татьяна Батракова.  А здоровый образ жизни –  это не только здоровое питание, отрицательное отношение к алкоголю и курению, это еще и двигательная активность, которой всем нам в век компьютеризации очень не хватает. И одних призывов к занятиям физкультурой мало. Поэтому  мы, медицинские работники, решили начать с себя».

Мероприятие было организовано Пензенским областным центром медицинской профилактики совместно с Российским фондом милосердия и здоровья. Первыми его участниками действительно стали медицинские работники, наглядным примером продемонстрировавшие необходимость и важность ежедневной физической активности для сохранения и укрепления здоровья.

Технические навыки скандинавской ходьбы участники осваивали под руководством заслуженного работника физической культуры РФ Виктора Полюхина.

 Своеобразная тренировка прошла весело и энергично. И, по словам  ее участников, скандинавская ходьба станет для многих постоянным видом физической культуры.

 Профессиональный комментарий этому виду спорта дала главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Татьяна Батракова:

«Скандинавская ходьба – доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Особенность скандинавской ходьбы заключается в том, что в процессе занятий активизируется более 90% всех мышц туловища, мышц рук и ног, верхней части тела (мышцы плечевого пояса, шеи), что обеспечивает идеальное кровообращение головного мозга. Занятия полезны для людей любого возраста и пола при различном уровне физического развития и состояния здоровья».

 Региональный Координатор партийного проекта «Единой России» «Здоровое будущее», главный врач  федерального сердечно-сосудистого центра Владлен  Базылев поддержал ту большую комплексную работу, которую проводит  Пензенский областной Центр медицинской профилактики по предупреждению онкологических заболеваний и пропаганде здорового образа жизни.

 «Я и сам неоднократно утверждал и утверждаю: хотите быть здоровыми – двигайтесь, занимайтесь спортом,– подчеркнул Владлен Базылев.– Плавайте, бегайте на лыжах, хотя бы как можно больше ходите пешком. Центр проводит большую разъяснительную работу и с детьми, и со взрослыми, это, разумеется, тоже нужно. Но сам факт того, что медицинские работники еще и на своем собственном примере демонстрирует спортивный образ жизни, это лучшая пропаганда! А спорт, физкультура – это профилактика не только онкозаболеваний, но еще и сердечно-сосудистых болезней. Поэтому находите время для спорта!

 Еще в отношении онкологических заболеваний я бы сказал так: у каждого человека должен быть свой личный онкоконтроль.  Не надо ждать, когда болезнь уже загнала человека в угол, к врачам надо обращаться своевременно, регулярно проходить медосмотры и диспансеризацию. И, самое главное, с оптимизмом смотрите на жизнь!– призвал региональный  координатор  партийного проекта «Здоровое будущее». 

Ссылка для блогов