Пензенские молодогвардейцы проводят "Здравые выходные"

Из всех уголков интернета мы чуть ли не каждый день слышим слово челлендж". В современном мире «челлендж» не просто слово, а полноценное определение для ряда действий. Такие модные веяния интернета привлекают к себе всё больше и больше людей, причём различных возрастов. В переводе с английского языка данное слово означает «вызов», совершение какого-либо действия на спор. Несколько лет назад в Интернете встречались непонятные видео, где люди разных возрастов выливали на себя воду со льдом.
Эта акция носила название «IceBucketСhallenge». Всё это делалось не ради забавы. Обливаясь ледяной водой и передавая этот вызов своим друзьям, люди привлекали внимание к такой проблеме, как амиотрофический склероз. Участники такого челленджа занимались переводом денежных средств в фонд на лечение данного недуга.
После того, как этот вызов достиг небывалой популярности, популярные видеоблогеры начали проводить свои челленджи разных тематик и форматов, только в игровой форме, без финансовой подкрепляющей - спортивные, творческие, оздоровительные, психологические и личные челленджи.
Перед каждым участником таких споров стоит задача совершать какие-либо действия и выкладывать отчёт об их совершении в формате фото или видео. Все действия и условия их совершения подробно описываются теми, кто бросает такой вызов.
Челлендж в спорте направлен на создание дополнительной мотивации к занятиям спортом. Кто-то, допустим в Инстаграм, выкладывает фотографию «До», и обозначает условия вызова, которые ему предстоит выполнить. Например, делать на протяжении месяца каждый день по 100 приседаний, с целью похудеть на 2кг. Каждый день предоставляется видеоотчёт.
Спортивный челлендж «Здравые выходные», инициированные пензенскими молодогвардейцами, привлекает молодежь к физической активности, занятиям спортом.
На Олимпийской аллее 11 июля прошла тренировка «Pilates» профессионального сертифицированного тренера Татьяны Бучакчинской. «Регулярное посещение такой тренировки улучшает состояние здоровья: удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает подвижность суставов, избавляет от болей в спине», - отмечает тренер. «Наша задача состоит в том, чтобы приобщить как можно больше людей к массовым и систематическим занятиям спортом, независимо от уровня подготовки и возраста. Физическая культура - это просто и полезно», - считает руководитель регионального штаба «Молодая Гвардия» Илья Щербаков.
